لماذا شتم النقاد سعدون جابر؟

لماذا شتم النقاد سعدون جابر؟

في يومها قال سعدون جابر اثناء لقاء معه

لماذا يشتمني النقاد ؟؟

ولماذا يهاجمونني بهذة القسوة وانا اقدم خدمة

 للغناء العراقي في الوطن العربي والعالم ؟ 

لقد كنت انتظر كلمة شكر منهم وليس شتيمه ؟

بهذه الكلمات بدء سعدون جابر لقاءه 

وأضاف .. اليست هي مفارقة غريبة أن يرحب

بي العرب ونُقادهم انى حللت وتكتب عني صحفهم

وتشيد بامكانياتي الفنيه وتلقبني بعندليب العراق  ومطربه الاول

في حين انال التجريح والشتائم في بلدي ؟ انا لا أفهم سر هؤلاء 

وسأله المحرر:- لماذا في تصورك هذه الهجمه ضدك من النقاد

أجاب الفنان سعدون جابر

هنالك (( تشنج كبير )) بيني وبين النقاد ,, كان من صُنعِهم  منذ

سنوات عديده . وسببه هوالنجاح الذي احققه باستمرار وكذلك لانني

لست من اصحاب الدعوات وتجميع ((الشلل)) ,واغداق الهدايا

الجدير بالذكر أن الاتهامات الموجهة للفنان سعدون جابر 
جاء فيها

انت متهم بان خصوصية صوتك قد ذابت في الحانك العربية

 انت متهم بأنك تختار الالحان من طبقة صوتيه محدودة

هذا ماقاله الفنان سعدون جابرخلال لقاء اجري معه. عام 1989  شهرتشرين الثاني وللاسف لا امتلك بقيته  
دمتم بخير

زهيريات وابوذيات -من كتاب الابوذية العراقيه

زهيريات وابوذيات  زهيريات وابوذيات -من كتاب الابوذية العراقيه زهيري قبلـــه مهمه تعذب الگلب ياصاحبي قبله أنت الامل ياحلو وانت اللي قبله أرحم أسيرك ولو أهديه فد  قبله يازين يكفي الهجر ذكر الذي  ماضي سهمك بوسط الگلب اعلم تره ماضي انت نواظر الك  أمضه من  الماضي يكفي تسلهن على اللي ما  الك  قبله أبوذيات ينكت حبيبي عليك دمع العين ينكت اوزماني دمومه وياي  ينكت نكت بيه  الاوده  ليش  ينكت نسه  ذيچ المحبة وخان   بيه عينه يهل عذال  گلبي  زاد عينه همت بهواه مالي عگل عينه گالو صابتك  نظرات عينه گلت بالعين والحاجب سويه أصليت على حبك سيد السادات اصليت يوم الحشر العاصين بنار اصليت على بيتك أچان سرت وصليت ياجد الحسن الاخ مايرحم خويه

علاجك الطبيعي أسترخي

  علاجك طبيعي مجاني أسترخي

قد يكون لمجرد وضع مريح بجعلك تسترخي فوائد صحية مدهشه فبالاضافة الى 

التاثيرات السايكلوجيه الواضحه في تخفيف الاجهاد والتوتر الذهني

 اظهرت الدراسات ان أسترخاءك العميق  اذا ماجرت ممارسته بشكل

 منتظم يستطيع تقوية نظام المناعة في الجسم ويوفر حشدا من التغيرات 

السايكلوجيه والطبيه القيمه ففي حالات الربو مثلا يستطيع تمرين الاسترخاء

 توسيع الممرات التنفسيه وفي بعض حالات داء البول السكري

 يقلل الاحتياج الى الانسولين كما انه يحدث ارتياحا كبيرا

 لكثير من المرضى الذين يعانون من الم مزمن لايطاق 

وأظهرت  الدراسات ايضا انه يساعد على طرد المرض

 بتقليل احتمالات تعرض الناس للفايروسات وضغط الدم والكولوسترول 

وعلى الرغم من ان هذه المنافع ترتبط منذ فترة طويلة مع شكل واحد 

من الاسترخاء وهو التأمل الا ان الدراسات تظهر ان اي شكل 

من الاسترخاء العميق يؤدي الى النتائج نفسها اما المنافع الطبيه

 فلا تحدث من مجرد فعاليات الاسترخاء الاعتياديه كالنوم الخفيف 

او ممارسة هواية تريح الاعصاب كالعمل في الحديقة المنزليه

 ولكن عن طريق اساليب مكثفه توفر للاشخاص استثارة حالة نفسية معينة 

 فمجرد الجلوس بهدوء او مشاهدة برامج التلفزيون غير كاف لاحداث

 التغيرات السايكلوجيه حيث يتطلب الامر استخدام اسلوب 

 معين يقلل فعالية الجهاز العصبي السمبثاوي

 ويخفف وطاة الافكار والاحداث اليوميه وكما هو الحال مع التامل واليوغا

 فان بعض اساليب الاسترخاء المستخدمه الان قديمه  في حين تتزايد يوما

 بعد يوم عدد الاطباء الذين يجدون في قيمة اساليب الاسترخاء طريقه

 للطرق على القدرات الداخلية للمرضى واستثارتها لتساعد في الشفاء 

ان رد فعل الجهز العصبي السمبثاوي على الاجهاد يكون على شكل

 افراز هرمونات تعبيء عضلات الجسم واعضاءه لمواجهة الخطر 

وتشمل التعبئه مجموعة من ردود الفعل البايلوجيه منها زيادة ضغط الدم 

وتقوم استجابة الاسترخاء بتقليل التوتر العضلي وخفض ضغط الدم

 ومعدل سرعة القلب والتنفس 

كما اظهرت دراسة

حدوث تغيرات نافعه لنظام المناعه عن طريق زيادة الخلايا التي تدافع

ضد الامراض المعديه وفي احد الدراسات لباحثين في اوهايو اتضح ان لاساليب 

الاسترخاء فعالا في زيادة مناعة الجسم عند المسنين الذين تضعف

 انظمة مناعتهم بفعل تقدم السن كذلك تساعد في تقليل مشاكل الاوعيه الدمويه القلبيه

 كما ورد ذلك بتقرير سابق لمعهد الطب الوقائي في سان فرانسسكو

بان التدريب على الاسترخاء يحسن جريان الدم القلب ويخفض 

مستويات الكولوسترول ويقلل قساوة نوبات الخناق الصدري 

استرخي اخي ... اختي  .. دع الامور لله يسيرها بقدرته...

استرخي  للجمال للطبيعه للحياه  لملكوت الله... وكن بخير

فلاسترخاء شفاء بلا دواء 

اترككم بحفظ الله

لم يكن في حسابات زمني/ قصة من يومياتي

لم يكن في حسابات زمني ما كان لم يكن في حسابات شبابي و زمني ولا تخطيط يومي امرأة كحمامة سلام جمالا ورقة تطاردني تحاول اللحاق بي لتصطف الى جنبي وتمسك بيدي لنسير معا نخترق لحظات الزمن ونعيش فرحا متناغمين و نمسح دموع بعض لو حان موعد للدموع هي ابتدءت معي .. كنت حرا طليقا اتنقل هنا وهناك استكشف بلا قصد  مدن النساء  فكل أمرأة مدينه لها تاريخها .. ونشأتهاا  معالمها ...لها كيانها ,,,,خصوصيتها ,,جاذبيتها وسحرها كنت لا اعي ما افعل كوني لم اتقصد اي من تلك النساء بشيء كلهن مابين اخت وصديقه .. أوانسانه تشاركني المكان .. لم يكن في حساباتي اي شيء يخالف طبع الطبيعة وفطرة الانسان السوي كل مابيننا انسان يعيش مع انسان بما اراد الرب وبما امر به الدين .  اتتني ملامحها الانثويه التي تهز الكون .. باصرارها وعنادها  لاحقتني  واطلت لتمنحني خصوصيتها وتمسكها بي  اخذتني اليها شدت انتباهي وحركت دواخل روحي المستكينة الغافية في سلام الرب  وبراءة  الانسان ... في كل لحظاتها تبثني شوقها وتاجج روحي  وتحيي مامات من مشاعر دفينه  قتلها الزمن وزيف الاخرين كنت اعي دعوتها للسير  بطريق الحب المملوء نار وشوك وتوقد وانصهار وغيرة  حاولت دفع قلبي بعقلي لايقافه ومنعه من الاتجاه بهذا التيار. لكن الكلل اصابني وهدني انين قلبي وروحي الذي يصحيني من نومي ويدخلني متاهات التفكر بحبيبة وامرأة تختلف عن غيرها من النساء . واستسلم القلب امام قوة روحي واصرار قلب لايرعوي  ولا يهادن ولا يصمت ولايمنع خطر او  يدفع شر كانت هي في كل لحظات تواجدنا ترميني بزهور عشقها  وتنثر رذاذ عطر ازهار الدنيا على جسدي وتغسل روحي بدمع حنينها المنسكب بلا توقف ...  بــ جمال حروفها,,, رقتها  وداعتها ... نباهتها ,,, تشدني اليها وهي تسحبني اليها  بهدوء الملائكة تحت ضوء قمر يغني لي ولها برومانسينية الحالمين هكذا كان قدرنا ان تحبني) .. لكني لم ابالي ( وأن تكلم أبو الهول )سأتكلم )  لم اقل شيئا لزمت الصمت باديء امري وكففت عن مصارحتها بحبي كنت اخاف من نفسي عليها ... كنت اخاف عليها من مراهقة مشاعري فلربما  يكون حبي لها مجرد اعجاب عابر ... يمرنا كل حين مع اخرين او ربما ظروف النفس حتمت هذا الوضع وهذا الاستلام رغم انه بطيء استغرق شهرا او اكثر ... مع كل هذا لم أصأرحها بالاجابة بل اكتفيت   بنظرة ترضية لها  بحروف عقيمه وبضع كلمات اقل مايقال في النساء كي    أمنح قلبي وعقلي اجازة مؤقته للتفكير العميق قبل اي قرار أصدره   حتى لااكون متسرعا فيه ... عند راحتي وابتعادي وجدت معزوفات قلبي تريدها ...  تتغنى بها  وشرايين دمي تنطق بها ,,وشعرت   بها تذوب بكل وريد من اوردتي وطيفها يحملني عبر السموات العشر لانها  أنستني  ان السموات سبعا في كتابه المبين هكذا صارحتني بعشقها ... وانا مترددا خجلا منها لكني احاول التأكد  من مشاعرها بعد ان انتهيت من مشاعري ... أقسم بربي كنت اشعر بأن هنالك خطأ ما بيننا .. هنالك خطب معين حاستي وفراستي  تنبهني اليه والى خطر يحيط بي  لكني لم اعرف من اين سياتيني واعتبرت هواجسي وساوس شيطان فاستعذت منه وركبت سفينة احلامي لابحر مع حبيبة لاتماثلها حبيبه ووسط امواج بحر متلاطم تارة واخرى يستكين .. في شهر عسل حبنا الجميل قلت لنفسي ,,, ايها العاشق أحضر  لمن أحببت موسيقاها التي تعشق ... واعد لها ليلة رومانسيه تليق بها  لتتذكرها أبد الابدين وذهبت لجلب باقات زهور ... واحضار بعض  مما تحب من شموع ووجدت نفسي بلا سابق انذار أغرق ببحر من الدموع  لاتسألوني كيف سادتي من فضلكم .... أسألوها وهاهي راقدة بين القبور  دمتم بود

هم هكذا من قالو بلى

هم هكذا من قالو بلى  ...لايعجبهم حتى العجب سرت سريعا ... قال كم أنت سريع تباطئت  في مشي  ... نادى كم انت بطيء مشيت كما يحلو لي ...  وقلت الا يكفيك كلاما ياوضيع

ساعات وتأتي الجلجلة

سُفُني ضاعّت وأنتِ البوّصَلة فأنقذيني من جحيم الاسئلة انـــا أجــلتُ زَمانيّ لـــغدٍ وغـَــدّي كُـــلُ زَمـــاني أجــَــله لأتقـــولي : كُـن صَبوراً انها بٍضع ساعاتٍ وتاتي الجَلجَله فــانـــا احــتـــاجُ يـــاســيدتي ليـــــّدِ تجــــعلنُي كالسُنبُلـــة لـــيدٍ كـــالغيم اذ تَلمســــني ينبتً العُشبُ بكفي الممحـــله انـــا ابـــن الان  لاتعــتقــدي انــني ضمن حساب المزولـه

mimozochka

ابو ذيات غلب الهوى

غلب الهوى والنار في اجفاني  والقلب محترق بما أبلاني من حب من ابخل الزمان بوصلها ذات الجمال الفائق الفتاني فكأنها قمر بدأ في ليلة ظلماء او شمس على كثباني حياة انت يهل صديت والعين چـيف اترك الك بحشاي والعين نهاري يمضي بالحسبات والعن وليلي بالسهر يمضي عليه القلب يزعم لولا الطرف ماعشا والطرف يزعم لولا القلب ما أرقا أفذا يطالب بلب له احترقا وذا يطالب في دمع له اندفقا  فبين هذا وهذا مهجتي تلفت من ادعى وهما في القول متفقا حبيبي من جهل بهواك  والعين او مثلك ماحصل بالحور والعين طحت مابين دعوة الـگلب والعين او يامن ادعي  او ماهم سوية تغنى بالحمى رشا أغنى منهاج له الهوى طربا وأنا وناجت من فروع الايك ورق فاين الهند من نجد وأنا كنت مثل الحمام تألف ليلا وصرت مثل الغزال تفرعنا شحلة من العشـگ شعذب  وشمره علي منك حبيبك شمر شمره حبيبي ماخذ من الريم شمره شمرني وكل عذول اشتمت بيه